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陰天戶外活動對防控近視有沒有效果?

摘要研究發(fā)現(xiàn),當環(huán)境光照度在1000lux以上時,近視防控就會有顯著意義。當環(huán)境亮度在3000lux~5000lux以上,近視的進展速度又會下降一個臺階。雖然1000lux的照度在室內比較難實現(xiàn),但是在室外即使是多云或者陰天也很容易達到。而大晴天的光照度則可以輕松突破10000lux。所以,雖然陰天的太陽光照度會顯著低于大晴天,但是相比室內,仍然會有非常好的近視防控效果。


研究發(fā)現(xiàn),當環(huán)境光照度在1000lux以上時,近視防控就會有顯著意義。當環(huán)境亮度在3000lux~5000lux以上,近視的進展速度又會下降一個臺階。

雖然1000lux的照度在室內比較難實現(xiàn),但是在室外即使是多云或者陰天也很容易達到。而大晴天的光照度則可以輕松突破10000lux。

所以,雖然陰天的太陽光照度會顯著低于大晴天,但是相比室內,仍然會有非常好的近視防控效果。


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